Żywienie
Dlaczego warto pić ocet jabłkowy przed snem?
Czy wiesz, że picie octu jabłkowego przed snem może przynieść wiele korzyści dla Twojego zdrowia?...
Skórka z cytryny jako naturalny lek na bóle stawów – jak działa i jak ją stosować
Bóle stawów to dolegliwość, z którą boryka się wiele osób, szczególnie w starszym wieku. Jednym z...
Różnią się kolorem i rozmiarem, ale obie pomagają w walce z rakiem
Często słyszymy, że żywność kolorowa jest zdrowa. Jednym z powodów, dla których warto włączyć do...
Czarnuszka – ziołowy lek na wiele dolegliwości
Czarnuszka, znana również jako Nigella sativa, to zioło, które od wieków stosowane jest w...
Naturalne antybiotyki, które warto znać
W dzisiejszych czasach, gdy stosowanie antybiotyków farmaceutycznych jest powszechne, pojawiają...
Jaka herbata obniża poziom cukru we krwi?
Wysoki poziom cukru we krwi jest częstym problemem wśród osób w każdym wieku. Zdrowe nawyki...
Zielona herbata i jej właściwości prozdrowotne
Badań dotyczących kawy i jej prozdrowotnych właściwości jest mnóstwo. Co jakiś czas dowiadujemy...
Cynamon i jego właściwości lecznicze
Od wieków stosowany w kuchni jako dodatek nadający intensywny, korzenny smak. Znamy go...