Napar z imbiru i cytryny na odchudzanie

Napar z imbiru i cytryny na odchudzanie

Szukając naturalnych sposobów na wsparcie procesu odchudzania, warto zwrócić uwagę na napar z imbiru i cytryny. Ta prosta mieszanka nie tylko poprawia smak herbaty, ale może również przyspieszyć metabolizm i pomóc w spalaniu tkanki tłuszczowej. Poniżej przedstawiamy...
Powikłania nieleczonej cukrzycy typu II

Powikłania nieleczonej cukrzycy typu II

Zaburzenia gospodarki węglowodanowej to powszechny problem, który obserwujemy w pracy w gabinecie. Dotyka on coraz większą grupę osób głównie po 40 roku życia. Jednak z insulinoopornością zapoczątkowującą rozwój cukrzycy typu II  mamy do czynienia już najczęściej...
Jak skutecznie zacząć dietę ketogeniczną?

Jak skutecznie zacząć dietę ketogeniczną?

Coraz świadomiej podchodzi się do żywienia i stylu życia. Dbałość o zdrowie to ważny aspekt w codziennym funkcjonowaniu. Dlatego też rozmaite rozwiązania dietetyczne spotykają się z aprobatą ogółu. Jedną z takich możliwości jest dieta ketogeniczna, która zdobywa coraz...
Dieta ketogeniczna – co to jest i jak działa?

Dieta ketogeniczna – co to jest i jak działa?

Sposób odżywiania ma znaczenie. Świadomość społeczna w tym obszarze wciąż rośnie. Dobór produktów wywiera duży wpływ na stan zdrowia organizmu człowieka. Żywność przetworzona, duża ilość węglowodanów i pustych kalorii mogą przyczyniać się do nadwagi. Osoby zmagające...