utworzone przez Redakcja portalu | mar 13, 2023 | Stawy
Ból kolan może być bardzo uciążliwym problemem, szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. W tym artykule przedstawimy przyczyny bólu kolan, skuteczne metody leczenia, sposoby zapobiegania bólowi kolan oraz ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kolan. Ból kolan...
utworzone przez Redakcja portalu | lut 9, 2023 | Stawy
Bóle kolan to problem, który dotyka coraz większą część populacji. Mogą być powodowane przez różne czynniki – od urazów i kontuzji, po przemęczenie i nadmierne obciążenie stawów kolanowych. Aby złagodzić te nieprzyjemny dolegliwości, warto skorzystać z odpowiednich...
utworzone przez Redakcja portalu | sty 10, 2023 | Stawy
Stawy są częściami ciała, w których łączą się kości, dając nam elastyczność i plastyczność potrzebną do ruchu. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest spowodowana uszkodzeniem chrząstki i kości, co prowadzi do zmiękczenia, zwłóknienia, owrzodzenia i utraty kości....
utworzone przez Redakcja portalu | sty 9, 2023 | Stawy
Strzelanie w stawach to dolegliwość, która dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak niedobór witamin, niewielka ilość aktywności fizycznej, siedzący tryb życia lub wykonywana praca. Może być także oznaką poważnych...
utworzone przez Redakcja portalu | sty 1, 2023 | Stawy
Staw biodrowy powstaje w wyniku połączenia kości miednicy z kością udową. W części kości udowej, która styka się z miednicą, kość udowa ma kształt kuli zwanej głową kości udowej. Ta część kości pasuje do gniazda w miednicy w taki sposób, że tworzy idealne koło zębate,...
utworzone przez Redakcja portalu | gru 30, 2022 | Stawy
Rośliny uznawane są za zdrowe źródło pożywienia, ale czy mogą powodować dolegliwości? Okazuje się, że istnieją warzywa, których lepiej unikać, jeśli chcemy zadbać o dotknięte chorobą stawy. Co odpowiada za zdrowe stawy? Odpowiednio zbilansowana dieta to dieta...
